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第一天工作的所有伙伴们,请正确做好疫情防护!
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发布者:qmxz 发布时间:2020-2-3 阅读:1915次 【字体:

首先,在此给大家拜个晚年,祝福大家新年快乐!工作顺利!
截止到今日,全国各地新型冠状病毒确诊病例数字还在不断上升。从疫情开始,全国各地的医护人员都赶往武汉,当他们提着行李箱逆向而行时,我看着这个画面,不禁热泪盈眶,同时在心底里也在为他们加油打气,是什么让我们众志成城呢?

倘若只靠医护人员,抗击疫情是远远不够的,还要借助人民群众的力量,哪怕每人出一份很小的力量,乘以13亿,就是一个无法估量的庞大数字。

无论是在工作中的你还是宅在家的你!

面对疫情我们应该如何打好这场硬仗呢?

No.1勤洗手

手会接触各种各样的病原体,冠状病毒也不例外,洗手是明确的预防措施之一。

以下情况,都建议大人和孩子洗手:

● 外出回家;

● 咳嗽或打喷嚏后;

● 触摸口、鼻、眼之前;

● 用餐前;

● 处理生鲜食材之前和之后;

● 上厕所后;

● 接触过动物、动物粪便之后。

No.2正确佩戴口罩

建议少去或尽量不带孩子去人群密集场所,避免近距离接触任何有流感症状的患者。

如果一定要去,合理佩戴口罩,降低感染风险。

1、为更好地发挥口罩的防护作用,在佩戴口罩时尽量收紧口罩的松紧带,压紧鼻两侧的铝片,以减少四周的泄漏,且最好缓慢呼吸。

2、佩戴的时间要适宜。医用无纺布口罩可以持续应用6-8h,遇以下情况应及时更换:呼吸困难、口罩有破损或毁坏;口罩与面部无法密合、口罩受污染(如染有血渍或飞沫等异物时)、曾使用于隔离病房或病患接触、有异味。

3、佩戴后绝对不要用手去挤压口罩。各种口罩包括N95口罩,都只能把病毒隔离在口罩表层,如果用手挤压口罩,使得病毒随飞沫湿透口罩,还是有机会感染病毒。

4、废弃的口罩不要随意丢弃,否则会造成二次污染。一般环境下用过的口罩要放入垃圾箱,污染环境用过的口罩要按危险废物进行无害化处理。

△佩戴医用口罩时,带有金属条(鼻夹)一端在上方,要注意把折面完全打开,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩和面部完全贴合。

No.3避免接触和食用野生动物

野生动物体内携带病毒的可能性较大,应尽量避免接触,更加不能捕捉、贩卖、食用野味。

家养宠物注意好宠物的个人卫生就好。

No.4开窗通风、使用空气净化器

官方给出的建议是让多开窗通风,如果遇到类似今天这样的好天,一定要抓紧时机多通风,早中晚均可,每次15~30分钟。

但现在正处于冬季,天气比较冷,可以备上空气净化器或新风系统,并且注意滤芯的消耗,及时更换。

No.5饮食建议

处理生食和熟食的切菜板及刀具应分开;

食用肉和蛋时,应彻底煮熟;即使在疫情发生的地区,彻底烹饪和妥善处理的肉食,也可以安全食用。

另外应加强体育锻炼,保持饮食清淡,提高抵抗力,成为不易感染的人群。

No.6咳嗽和打喷嚏时,注意防护飞沫

很多人咳嗽和打喷嚏时,都会用手遮住口鼻,其实这样反而会让手上携带的病毒迅速传播到其他地方。

正确的做法应该是,使用纸巾或者屈肘用胳膊遮住口鼻,然后将纸巾丢弃在有害垃圾箱内,彻底清洗双手。

No.7出现以下症状请及时就诊

 1   咳嗽,咳痰;

 2   发热(体温 > 38℃);

 3   日常活动或休息时出现呼吸困难;

 4   深呼吸时感到疼痛;

 5   心跳加快;

 6   感冒或流感好转后,突然病情恶化;

 7   寒战。

到医院就诊时,切记要做好防护措施,以防交叉感染。



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